زماني که فردي در خواب دچار اختلالات حرکتي مي شود بدون اين که خود متوجه باشد حرکت هايي در اندام هاي مختلف خود ايجاد مي کند. اين حرکت ها در افراد مختلف به شيوه هاي گوناگون ديده مي شود و طيف وسيعي از اختلالات حرکتي را در برمي گيرد.
در بيشتر موارد اين عوارض به صورت گذرا اتفاق مي افتند و پس از يک دوره کوتاه معمولا از بين مي روند. اما در برخي موارد به صورت طولاني مدت ادامه يافته و کيفيت خواب شخص را کاهش مي دهند. در چنين شرايطي اين اختلالات به عنوان تور بدروم مرداد 98 نوعي بيماري شناخته مي شوند.
در ادامه تعدادي از اختلالات شايع حرکتي خواب را بررسي خواهيم نمود.
اين اختلالا که در اصطلاح پزشکي ميوکلونوس شبانه ناميده مي شود، حالتي است تکراري و مختصر که ممکن است در هر يک از اندام ها روي دهد، اما بيشتر از ساير اندام ها، پاها را درگير مي کند و بيشتر به صورت خم شدگي توصيف مي گردد.
اين حالت در هر دقيقه 3-1 بار تکرار مي شود و هر بار ممکن است تا 5 ثانيه طول بکشد.
اين عارضه در افراد کهنسال بيشتر ديده مي شود و بيماراني که دچار کم خوني، کمبود فلات و بيماري هاي کليوي هستند، بيشتر دچار مي شوند. همچنين مصرف برخي از داروها به ويژه داروهاي ضدافسردگي نيز تاثير زيادي در بروز اين عارضه دارند.
مصرف داروهايي مانند بنزوديازپين ها تور بدروم شهريور 98 و به ويژه کلونارپام، مي تواند موجب بهبود خواب بيماران مبتلا به اين عارضه شود.
اين عارضه به دلايل گوناگون ممکن است بروز کند، مانند کمبود مواد معدني، ديابت و بارداري. اين نوع گرفتگي بيشتر در ناحيه پا رخ مي دهد و به صورت انقباضي دردناک توصيف مي شود. درد حاصل از اين گرفتگي به حدي شديد است که موجب بيداري و آشفتگي فرد مي گردد.
دندان قروچه عبارت است از محکم فشردن داندان ها و سايش آنها بر روي هم. دندان قروچه موجب فرسودگي، تخريب و ايجاد درد در دندان ها و حتي فک مي شود. همچنين صداي حاصل از آن براي اطرافيان بسيار آزاردهنده است. اين عارضه علل مختلفي دارد و اکثر افراد به صورت گذرا حداقل يک بار در طول عمر خود، آن را تجربه مي کنند.
از علل بروز دندان قروچه در خواب مي توان به استرس و اضطراب، اختلالات تنفسي، مصرف مواد مخدري همچون کوکائين، مصرف الکل و مصرف برخي از داروها مانند داروهاي مهارکننده باز جذب سروتونين اشاره کرد.
همچنين کودکاني که در خواب دندان قروچه دارند، ممکن است ناشي از وجود انگل در بدن آنها باشد. براي اطمينان از اين عامل، حتما بايستي تست انگل انجام گيرد.
بهترين راه حل براي مبارزه با دندان قروچه در خواب، قرار دادن پوشش پلاستيکي بر روي دندان هاست.
از ديگر درمان هاي اين حالت مي توان به هيپنوتيزم، درمان هاي فيزيکي و مصرف برخي از داروها مانند بنزوديازپين ها، شل کننده عضلاني، دوپامين و پروپرانولول اشاره نمود.
تذکر: هيچ گاه از داروهاي بيان شده در بالا به صورت سر خود استفاده نکنيد. چرا که تاثير اين داروها در برطرف کردن دندان قروچه و مشکلات خواب هنوز به درستي اثبات نشده است و تحقيقات در اين زمينه ادامه دارد.
اين اختلال بيشتر به صورت حرکات منظم و تکراري در ناحيه سر و گردن مي باشد و معمولا به صورت حرکات راک مانند است.
اگر اين حرکات ادامه دار باشند، مي توانند موجب صدمات شديد به سر و گردن بيمار شوند.
اين نوع اختلال به صورت حملات خفيف (معمولا هفته اي تور بدروم يک بار) تا شديد (هر شب) در يک طيف گسترده اند و در مردان بيشتر از ن ديده مي شود.
خروپف يا خرناس نوعي مشکل خواب است که معمولا موجب کاهش کيفيت خواب فرد نمي شود و در واقع هيچ نوع مشکلي براي شخص ايجاد نمي کند. اما براي اطرافيان بسيار آزاردهنده و غيرقابل تحمل مي باشد.
افرادي که در خواب خروپف دارند، معمولا هيچ نوع مشکل تنفسي ندارند و صداهاي توليد شده توسط آنها هيچ ربطي به بيماري هاي ديگر آنها ندارد.
اين عارضه معمولا تا زماني که هم اتاقي فرد از آن شکايت نکند، تشخيص داده نمي شود.
حرف زدن در خواب بدون آگاهي و خواست فرد صورت مي گيرد و در مواقعي که فرد استرس دارد، معمولا تشديد مي شود.
در مواردي حرف زدن در خواب با راه رفتن نيز توام مي شود و در اين حالت مشکلات عديده اي را براي فرد ايجاد خواهد کرد.
اين گونه انقباضات معمولا در مرحله انتقال خواب و بيداري اتفاق مي افتند و کيفيت خواب فرد را بسيار تحت تاثير قرار مي دهند.
در چنين مواردي فرد با احساس سقوط، توهم نور يا شنيدن صداهاي بلند غيرواقعي از خواب برمي خيزد.
اين عارضه به صورت حرکات پرشي، جهشي و ناهماهنگ اندام ها مي باشد و ممکن است تنه يا ساير اندام ها را درگير نمايد.
اين عارضه در بيشتر موارد خوش خيم است و بيشتر در نوزادان ديده مي شود و ممکن است چندين ماه طول بکشد اما معمولا نيازي به درمان ندارد و به خودي خود برطرف خواهد شد.
درباره این سایت