تور



گياه دارويي اروانه


گياه دارويي اروانه


گياه دارويي اروانه (Hymenocraterplatyste) داراي خاصيت درماني بوده و از خانواده نعناع است. اين گياه ظاهري با بوته هاي پر شاخ و برگ دارد، که در زمان گل دهي داراي جلوه زيبايي مي شود. پهنک برگ گياه اروانه به صورت تخم مرغي و از لحاظ اطراف برگ دندانه دار است.


گياه دارويي اروانه
همچنين گل اروانه کاسه اي لوله اي استوانه اي شکل دارد که با زواياي برجسته مشخص مي گردد. گياه اروانه در گويش محلي به ارونه ناميده مي شود. محل رويش اين گياه بيشتر در مناطق مرتفع شهر قائنات است. گل اروانه معمولا چهار تور لحظه آخري باکو عدد پرچم دارد، که خامه گياه به کلاله دو قسمتي قطع و تمام مي شود. در اين مطلب سعي داريم تا شما را با فوايد درماني اين گياه پر خاصيت، که يکي از گياهان دارويي منطقه خراسان جنوبي است آشنا کنيم. پس با ما همراه باشيد.


گياه دارويي اروانه


خواص درماني و تاثيرات گياه اروانه براي بدن:


گياه اروانه اغلب براي بيماران قلبي مفيد مي باشد. اما در مواردي خواص درماني گياه اروانه نيز کاربردهاي فراواني دارد. از جمله آنکه گياه اروانه داراي خاصيت ضد تشنج است، و براي تقويت معده محرک خوبي محسوب مي شود.


گياه دارويي اروانه
گياه اروانه براي انواع سر دردها مفيد است و مي تواند درد را تا حدود زيادي کاهش دهد. زيرا که اروانه به عنوان يک گياه تسکين دهنده در داروخانه ها و عطاريها به فروش مي رسد.


اروانه علاوه بر موارد گفته شده داراي خاصيت ضد اسپاسمي است که از گرفتگي عضلات جلوگيري مي کند. همينطور اين گياه به عنوان يک آرامبخش قوي عمل مي کند. برخي از پژوهشگران خواص درماني اروانه را از لحاظ تسکين درد و آرامش نرخ تور باکو بخشي به گياه بادرنجبويه تشبيه و  بعضي آن را شبيه به  اسطوخودوس مي دانند. يک گونه از گياه اروانه به نام الگانس نيز وجود دارد که به دليل خواص دارويي بسيار شناخته شده از آن، کاربرد فراواني دارد.


گياه دارويي اروانه


کاربردها و نوع مصرف گياه اروانه


معمولا گياه اروانه به صورت دمنوش مورد مصرف قرار مي گيرد، و بيشترين کاربرد را از اين لحاظ دارد. براي تهيه دمنوش گياه اروانه مي توانيد از قسمت برگ اين گياه مقداري در حدود 30 الي 40 گرم را خشک نموده، و در قوري با يک ليتر آب جوشيده بگذاريد تا به مدت ده الي بيست دقيقه دم بکشد.


طريقه مصرف دمنوش گياه اروانه براي موارد خاص، به اين صورت است که روزانه به فاصله هر شش ساعت يکبار از اين دم کرده را در يک ليوان و يا فنجان ريخت و نوش جان نماييد.


جهت رزرو تور باکو به سايت چهارفصل به نشاني chaharfasl . net مراجعه کنيد. 


 


گياه دارويي اروانه
گفته شده است که دمنوش گياه اروانه  در درمان ضايعات پوستي نظير لوپوس، درماتوميوزيت و اين  قبيل مواردي که پوست به صورت پروانه اي شکلي قرمز رنگ خود را نشان مي دهد مفيد است. همچنين اين دمنوش براي رفع سردرد در ناحيه پيشاني نيز موثر مي باشد.


گياه دارويي اروانه
بيماران نقرسي نيز مي توانند دمنوش گياه اروانه را در رژيم غذايي خود بگنجانند و به روشي که گفته شد از آن استفاده نمايند. براي افراد مبتلا به صرع نيز اين دمنوش توصيه شده است که البته دستور مصرف آن بايد زير نظر پزشک معالج تجويز گردد. اميدواريم از خواندن اين مطلب لذت و بهره کافي را برده باشيد.


 


تور مشهد


 


تور کيش


 


تور مشهد






  • کيش

  •  
  • مراکز خريد کيش

  •  
  • بازارهاي کيش

  •  
  • بهترين مراکز خريد کيش

  •  
  • بهترين بازارهاي کيش

  •  
  • بازار فجر کيش



بازار فجر کيش


فروشگاه کوچکي روبه روي درب اصلي بازار پرديس 1 واقع شده است. که معروف به بازار فجر کيش است. تور کيش تابستان 98 بازار فجر کيش يکي از مراکز خريد در کيش است. اين بازار از تنوع اجناس و تبليغات گسترده براي فروش اجناس برخوردار است. در بازار فجر کيش انواع پوشاک مردانه و نه و بچه گانه، کفش و کيف با مدل هاي متنوع، اسباب بازي، عطر و ادکلن، لوازم و وسايل تزئيني و . با قيمتي بسيار مناسب به فروش مي رسد. گردشگران تور کيش مي توانند در اين مرکز خريد با دستي پر و رضايت مندي تور کيش تير 98 برگردند.


براي رزرو بهترين تورهاي کيش مي توانيد با مراجعه به سايت گشت آرماني زمان به نشاني http://armani24.net از قيمت هاي ويژه تور کيش مطلع شويد.


 


 



 


تور کيش


 


تور مشهد


 


تور مشهد


درمان خانگي سوختگي پوست


درمان خانگي سوختگي پوست


درمان خانگي سوختگي پوست


سوختگي پوست حالتي است که در اثر آسيب حرارتي ايجاد شده و در بيشتر موارد غير قابل تحمل است. در برخي موارد سوزش ناشي از سوختگي به حدي زياد است که فرد سعي مي کند با هر روش ممکن آن را از بين ببرد و يا حداقل کاهش دهد. در اين مطلب چندين روش ساده و خانگي را براي درمان سوختگي پوست ارائه خواهيم داد.


روش هاي درمان سوختگي پوست در منزل


1- آب سرد: قرار دادن محل سوختگي در زير آب سرد و يا استفاده از کمپرس سرد براي محل سوختگي، يکي از درمان هاي موثر براي کاهش سوزش ناشي از سوختگي است. البته نوشيدن آب فراوان نيز تا زماني که سوختگي وجود دارد، تور بدروم مي تواند موجب تسريع فرآيند بهبودي گردد.درمان خانگي سوختگي پوست


2- عسل: ريخت چند قطره عسل بر روي محل سوختگي درجه 2 مي تواند مانع از بروز عفونت در محل سوختگي شود. همچنين عسل فرآيند بهبودي را نيز تسريع مي بخشد. 


3- زردچوبه: مصرف زردچوبه به همراه شير، براي درمان سوختگي بسيار مفيد است و اين ماده يکي از داروهاي گياهي مورد استفاده در طب سنتي براي درمان انواع سوختگي مي باشد.


4- چاي سياه: قرار دادن چاي کيسه اي بر روي محل سوختگي مي تواند درد و سوزش آن را تا حدود زيادي برطرف نمايد. همچنين اگر چاي کيسه اي در دسترس نبود مي توان، مقداري چاي سياه دم کرده و سپس به کمک يک پنبه بهداشتي محل سوختگي را با چاي تازه دمکرده به خوبي تميز نمود.


5- برگ درخت چنار: برگ درخت چنار داراي خاصيت ضدميکروبي و ضدالتهابي است. همچنين اين برگ هها با داشتن خاصيت آبرساني نيز مي توانند روند درمان سوختگي را تسريع بخشند.درمان خانگي سوختگي پوست


6- گل هميشه بهار: گل هميشه بهار در بازسازي و ترميم زخم هاي ناشي از سوختگي بسيار موثر است. براي اين منظور مي توان از روغن گل هميشه بهار به صورت موضعي، در مقادير بسيار محدود استفاده کرد.


7- نمک: اگر در اثر خوردن غذا يا نوشيدني داغ، دچار سوختگي دهان يا زبان شده ايد، مي توان به کمک غرغره کردن آب نمک درد و سوزش آن را تا حدود زيادي کاهش داد. البته تکرار اين کار در درمان سريع تر سوختگي نيز موثر است.


8- روغن اسطوخودوس: استفاده موضعي تور بدروم تابستان 98 از روغن اسطوخودوس بر روي محل سوختگي مي تواند سوزش آن را به ميزان زيادي کاهش دهد. تنها نکته قابل توجه اين است که از اين روغن چند روز پس از سوختگي استفاده نماييد و در روزهاي اول سوختگي به هيچ وجه استفاده نشود.


9- سيب زميني: استفاده از پوست سيب زميني پخته شده (آب پز) بر روي محل سوختگي، موجب جلوگيري از عفونت محل سوختگي مي شود.


10- سرکه طبيعي: مي توان براي ضدعفوني کردن محل سوختگي، از انواع سرکه طبيعي که با آب رقيق شده اند کمک گرفت.درمان خانگي سوختگي پوست


11- آلوئه ورا: براي کاهش درد، سوزش و به عنوان ضدعفوني کننده مي توان از ژل موجود در ميان برگ هاي آلوئه ورا به صورت موضعي استفاده کرد. البته براي تاثير بيشتر بهتر است اين کار را 3 بار در روز انجام دهيد.


12- روغن درخت چاي: ماساژ محل سوختگي (به ويژه سوختگي هاي درجه 3) با روغن درخت چاي مي تواند فرآيند درمان را تسريع کند. اين روغن موجب افزايش گردش خون و توزيع بيشتر مواد مغذي و اکسيژن در محل سوختگي شده و فرآيند بازسازي مجدد سلول هاي آسيب ديده را سرعت مي بخشد.


براي اين منظور چند قطره (5-3 قطره) روغن درخت چاي را در مقداري روغن زيتون يا روغن نارگيل حل کرده و سپس محل سوختگي را با آن ماساژ دهيد.


تذکر: هرگز از روغن درخت چاي بدون حل کردن در روغن هاي گفته شده استفاده نکنيد، چرا که استفاده مستقيم از اين روغن خود موجب سوختگي و حساسيت هاي شديد پوستي مي شود.


13- شير يا ماست پرچرب: با قرار دادن محل سوختگي به مدت 15 دقيقه در شير مي توان سوزش ناشي از سوختگي را به سرعت کاهش داد. البته استفاده از ماست پرچرب علاوه بر خاصيت گفته شده، موجب آبرساني و خنک شدن محل سوختگي نيز مي شود.


14- روغن نعناع: اين روغن با داشتن خاصيت ضدالتهاب و ضددرد مي تواند مدت زمان بهبود زخم هاي ناشي از سوختگي را به صورت چشمگيري کاهش دهد.


براي اين منظور مي توان از روغن نعناع هم به صورت خوراکي تور بدروم تير 98 و هم به صورت موضعي براي درمان زخم هاي سوختگي استفاده کرد.درمان خانگي سوختگي پوست


15- روغن بابونه: روغن بابونه با داشتن خواص ضدعفوني کنندگي، ضدالتهابي و ضددرد يکي از موثرترين درمان هاي خانگي براي کاهش سوزش و درد ناشي از سوختگي هاست. علاوه بر اين استفاده موضعي از رقيق شده روغن بابونه در روغن هاي ديگر مي تواند مانع از عفونت زخم هاي سوختگي نيز شود.


 


تور مشهد


 


تور کيش


 


تور مشهد


علل بيرون ريختن آب دهان در هنگام خواب


علل بيرون ريختن آب دهان در هنگام خواب



علل بيرون ريختن آب دهان در هنگام خواب


ممکن است براي بسياري از ما پيش آمده باشد که هنگامي که از خواب بيدار مي شويم، متوجه شويم بالشمان در اثر بيرون ريختن آب دهان، خيس شده است. بسياري از افراد از اين وضعيت ناراحت شده و اين اتفاق موجب پريشاني و نگراني آنها خواهد شد.


در اصطلاح پزشکي به اين وضعيت هايپرسلويشن گويند که در نتيجه انباشته شدن بزاق در دهان در هنگام خواب و خارج شدن اضافه آن از ميانه شکاف دو لب، اتفاق مي افتد. 
اين اختلال علل گوناگوني دارد و از شرايط عصبي گرفته تا وضعيت سلامتي جسمي، طيف وسيعي از عوامل را شامل مي شود.


در ادامه اين مطلب علل و عوامل اين وضعيت تور لحظه آخري بدروم را بررسي خواهيم نمود.


علل خارج شدن بزاق از دهان در هنگام خواب


1- وضعيت خوابيدن: يکي از ساده ترين علل بيرون ريختن آب دهان در هنگام خواب، وضعيت و مدل خوابيدن افراد است. اغلب افرادي که عادت دارند به سمت طرفين بدن خود خوابيده و يا بر روي شکم مي خوابند، به ويژه اگر به وسيله دهان نيز تنفس کنند، اين وضعيت را تجربه کرده اند.


البته افرادي هم که به دلايل گوناگون راه هاي سينوسي تنگ يا مسدود شده نيز دارند، ممکن است در هنگام خواب، آب دهانشان خارج گردد.علل بيرون ريختن آب دهان در هنگام خواب


2- سينوس هاي مسدود شده: همانطور که پيشتر گفته شد، افرادي که در اثر بيماري هايي همچون سرماخوردگي، دچار گرفتگي و يا مسدود شدن سينوس ها مي شوند، به دليل تنفس از راه دهان، بيش از بقيه افراد اين وضعيت را تجربه خواهند نمود.


3- عوارض جانبي برخي از داروها: مصرف برخي از داروها، موجب افزايش توليد بزاق مي شود. افرادي که از اين نوع داروها استفاده مي کنند، بيش از ديگران ممکن است در هنگام خواب، آب دهانشان خارج شود.


4- اختلال در بلع و سختي در هضم آب دهان: اگر به هر دليلي احساس مي کنيد، بيش از پيش نياز به بلعيدن بزاق دهانتان داريد، اين هشدار را جدي بگيريد. چرا که مي تواند نشانه اي از بروز برخي از بيماري ها مانند ام اس، پارکينسون نرخ تور بدروم، تحليل رفتن عضلات و حتي سرطان باشد.علل بيرون ريختن آب دهان در هنگام خواب


همچنين ممکن است مشکل خارج شدن بزاق در حين خواب در اثر برخي از بيماري ها مانند اختلالات گوارشي مانند ترش کردن و برگشت اسيد معده، اتفاق افتاده باشد.


5- آپنه خواب: آپنه خواب وضعيتي است که در اثر آن در هنگام خواب، تنفس بيمار يک مرتبه قطع شده و پس از آن بيمار با احساس خفگي از خواب بيدار مي شود. همچنين بيماران مبتلا به آپنه خواب، معمولا صداي خرخر بلندي در حين خواب دارند و در طول روز احساس خواب آلودگي شديدي دارند. علاوه بر اين ميزان توجه و تمرکز مبتلايان نسبت به قبل کاهش چشمگيري خواهد داشت.


آپنه خواب يکي از دلايل خارج شدن بزاق دهان در حين خواب است.


چگونه مشکل بيرون ريختن آب دهان در هنگام خواب را حل کنيم؟علل بيرون ريختن آب دهان در هنگام خواب


تغيير فرم خوابيدن: اولين نکته اي که بايستي براي حل اين مشکل به آن توجه نمود، تغيير وضعيت و فرم خوابيدن است.


براي خريد بليط بدروم به وبسايت آژانس مسافرتي چهارفصل به نشاني chaharfasl . net مراجعه نماييد. 


 


سعي کنيد براي حل مشکل خود، تا امکان به پشت و بر روي کمر بخوابيد و از خوابيدن به طرفين و بر روي شکم خودداري کنيد.


البته اگر با تغيير در وضعيت خواب خود احساس خفگي مي کنيد و يا احساس ترش کردن داريد؛ بهتر است براي حل مشکل خارج شدن آب دهان خود در حين خواب، به دنبال راه حل هاي ديگر باشيد.


تزريق بوتاکس: تزريق بوتاکس به غدد بزاقي و از کار انداختن آنها يکي ديگر از روش هاي درمان مي باشد. هر چند اين روش يک درمان قطعي و هميشگي نيست، اما مي تواند مانع فعاليت زياد غدد بزاقي شود.


استفاده از دستگاه منديبولار: يکي ديگر از روش هاي کاهش توليد بزاق در حين خواب، استفاده از دستگاه منديبولار است. استفاده از اين دستگاه موجب مي شود غدد بزاقي موجود در دهان، بزاق کمتري توليد کرده و در نتيجه بيمار راحت تر خوابيده و علاوه بر اين خرخر کمتري نيز داشته باشد.علل بيرون ريختن آب دهان در هنگام خواب


جراحي: آخرين گزينه درمان که معمولا براي مهار بيرون ريختن آب دهان در حين خواب پيشنهاد مي شود، جراحي است. در اين روش درمان، غدد بزاقي بيمار برداشته شده و مشکل بيمار حل مي شود.


البته اين روش درمان براي همه بيماران به ويژه بيماراني که داراي مشکلات عصبي اساسي هستند، قابل استفاده نيست.


هر چند جراحي در کل روش مطمئن و هميشگي است اما توصيه مي شود قبل از جراحي روش هاي درماني ديگر، امتحان گردد.


 


تور کيش


 


تور مشهد


 


تور کيش


درمان خانگي کاهش توليد بزاق


درمان خانگي کاهش توليد بزاق



درمان خانگي کاهش توليد بزاق


غدد بزاقي موجود در دهان برخي از افراد به دلايل گوناگون بزاق زيادي توليد مي کند. اين دلايل از فشارها و ناراحتي هاي عصبي گرفته تا وجود برخي از بيماري ها، متغير باشد. 
توليد بيش از حد بزاق به ويژه در زمان خواب، مي تواند مشکلات بسياري را براي فرد ايجاد کند. يکي از اين مشکلات بيرون ريختن آب دهان در حين خواب است.


براي حل اين مشکل درمان هاي پزشکي بسياري وجود دارد که برخي از آنها بر پايه محصولات شيميايي بوده و برخي ديگر نيز منوط به استفاده از ابزارها و دستگاه هاي پزشکي است.


در برخي موارد استفاده از روش هاي فوق غيرضروري بوده و بيمار مي تواند تنها با به کار بستن روش هاي ساده خانگي مشکل خود را حل کند.


در اين مطلب برخي از مواد طبيعي که رزرو تور بدروم موجب کاهش توليد بزاق مي شوند را بررسي خواهيم نمود.


درمان هاي طبيعي و خانگي براي کاهش توليد بزاق و برطرف کردن مشکل بيرون ريختن آن در حين خواب


1- آب: مصرف آب کافي در طول، يکي از روش هاي کاهش بزاق اضافه است.درمان خانگي کاهش توليد بزاق


2- زنجبيل: زنجبيل به دليل خواص ضدالتهابي خود مي تواند ميزان توليد بزاق را کاهش دهد. براي اين منظور زنجبيل تازه را به صورت ورقه هاي نازک برش زده و سپس با قرار دادن يک ورقه نازک در دهان خود براي چند دقيقه، مشکل خود را حل نماييد. اين کار علاوه بر حل کردن مشکل توليد بزاق اضافه، باکتري هاي مضر موجود در دهان را نيز از بين مي برد.


3- نعناع: برگ هاي تازه نعناع علاوه بر خاصيت کاهش توليد بزاق، تنفس تازه را نيز به همراه دارند.


4- ماست: ماست يکي از بهترين مواد طبيعي براي حل مشکلات مربوط به دستگاه گوارش است. بنابراين اگر در اثر اختلالات گوارشي، مشکل خارج شدن بزاق در حين خواب را داريد، مصرف ماست پس از وعده هاي غذايي خود را در برنامه غذايي خود قرار دهيد.


5- ميخک: ميخک داراي خواص ضدالتهابي و ضدباکتريايي است و همين امر موجب جلوگيري از توليد بزاق اضافه مي شود. براي کاهش بزاق خود يک بار در طول روز از دمنوش ميخک استفاده نماييد.


6- دارچين: دارچين با خاصيت ضدباکتريايي آفر تور بدروم خود مي تواند باکتري هاي موجود در دهان را به سرعت نابود کند. اين کار موجب کاهش توليد بزاق نيز مي شود. براي اين منظور مي توان چندين بار در طول روز، از دمنوش دارچين (در صورت تمايل به همراه مقداري عسل) استفاده نماييد.


7- کاهش مصرف قند: يکي از موادي که موجب افزايش بزاق دهان مي شود، مصرف خوراکي هاي شيرين شکردار مانند بستني، آب نبات، شيريني و. است. با کاهش مصرف اين نوع خوراکي ها، مي توان مشکل افزايش بزاق را تا حدود زيادي برطرف نمود.


8- مرکبات: با استفاده از مرکبات و به ويژه ليمو ترش، مي توان توليد بزاق را تنظيم کرد.درمان خانگي کاهش توليد بزاق


9- دانه قهوه: يکي ديگر از درمان هاي خانگي ساده و در عين حال موثر براي کاهش توليد بزاق، استفاده از دانه قهوه مي باشد. اين دانه ها با جذب بزاق اضافه موجب خشک شدن دهان شده و مشکل آب ريزش دهان در حين خواب را حل مي کنند قيمت تور بدروم. براي اين منظور يک دانه قهوه را پس از تميز نمودن، در زير زبان خود قرار داده و پس از چند دقيقه خارج نماييد.


 


 

 

 


تور مشهد


 


تور کيش


 


تور مشهد






  • استانبول

  •  
  • هتل هاي 5 ستاره استانبول

  •  
  • بهترين هتل هاي استانبول

  •  
  • هتل هاي لوکس استانبول

  •  
  • هتل مونپيک استانبول

  • امکانات هتل مونپيک استانبول



هتل مونپيک استانبول


هتل مونپيک استانبول (Hotel Movenpick Istanbul) جزء هتل هاي 5 ستاره استانبول مي باشد که در منطقه تجاري استانبول تور استانبول واقع شده است. اين هتل داراي 249 اتاق مي باشد. مرکز خريد کانيون استانبول در فاصله ي 1.5 کيلومتري و ايستگاه مترو در فاصله ي نزديکي از هتل مونپيک استانبول واقع شده است. رستوران هتل مونپيک استانبول انواع غذاهاي مديترانه اي، سوئيسي و غذاهاي ترکي را سرو مي کند. اينترنت واي فاي يکي از امکانات هتل مونپيک استانبول مي باشد.


امکانات هتل شامل:


برخي از امکانات هتل مونپيک استانبول خدمات خانه داري، لباسشويي، رستوران، پذيرش 24 ساعته، جکوزي، ماساژ، حمام ترکي تور استانبول و بخار، مرکز آب درماني، باشگاه ورزشي، اتاق بازي کودکان، کرايه دوچرخه، بيليارد، سرويس نگهداري از اطفال، خشکشويي، اتوکشي، کافه، صرافي، ترانسفر فرودگاه، آسانسور، صندوق امانات، اتاق جلسه، استخر سرپوشيده و روباز، سونا و. براي ميهمانان تور استانبول مي باشد.


جهت اطلاع از نرخ هاي ويژه تور استانبول مي توانيد به سايت گشت آرماني زمان به نشاني http://armani24.net مراجعه کنيد.


 


 


هتل مونپيک استانبول


تصوير هتل مونپيک استانبول



 


تور کيش


 


تور مشهد


 


تور مشهد


اختلالات حرکتي و مشکلات خواب


اختلالات حرکتي و مشکلات خواب



اختلالات حرکتي و مشکلات خواب


زماني که فردي در خواب دچار اختلالات حرکتي مي شود بدون اين که خود متوجه باشد حرکت هايي در اندام هاي مختلف خود ايجاد مي کند. اين حرکت ها در افراد مختلف به شيوه هاي گوناگون ديده مي شود و طيف وسيعي از اختلالات حرکتي را در برمي گيرد.


در بيشتر موارد اين عوارض به صورت گذرا اتفاق مي افتند و پس از يک دوره کوتاه معمولا از بين مي روند. اما در برخي موارد به صورت طولاني مدت ادامه يافته و کيفيت خواب شخص را کاهش مي دهند. در چنين شرايطي اين اختلالات به عنوان تور بدروم مرداد 98 نوعي بيماري شناخته مي شوند.


در ادامه تعدادي از اختلالات شايع حرکتي خواب را بررسي خواهيم نمود.


1- اختلالات حرکتي دوره اي اندام هااختلالات حرکتي و مشکلات خواب


اين اختلالا که در اصطلاح پزشکي ميوکلونوس شبانه ناميده مي شود، حالتي است تکراري و مختصر که ممکن است در هر يک از اندام ها روي دهد، اما بيشتر از ساير اندام ها، پاها را درگير مي کند و بيشتر به صورت خم شدگي توصيف مي گردد.


اين حالت در هر دقيقه 3-1 بار تکرار مي شود و هر بار ممکن است تا 5 ثانيه طول بکشد.


اين عارضه در افراد کهنسال بيشتر ديده مي شود و بيماراني که دچار کم خوني، کمبود فلات و بيماري هاي کليوي هستند، بيشتر دچار مي شوند. همچنين مصرف برخي از داروها به ويژه داروهاي ضدافسردگي نيز تاثير زيادي در بروز اين عارضه دارند.


مصرف داروهايي مانند بنزوديازپين ها تور بدروم شهريور 98 و به ويژه کلونارپام، مي تواند موجب بهبود خواب بيماران مبتلا به اين عارضه شود.


2- گرفتگي عضلات در خواب


اين عارضه به دلايل گوناگون ممکن است بروز کند، مانند کمبود مواد معدني، ديابت و بارداري. اين نوع گرفتگي بيشتر در ناحيه پا رخ مي دهد و به صورت انقباضي دردناک توصيف مي شود. درد حاصل از اين گرفتگي به حدي شديد است که موجب بيداري و آشفتگي فرد مي گردد.


3- دندان قروچه در خواباختلالات حرکتي و مشکلات خواب


دندان قروچه عبارت است از محکم فشردن داندان ها و سايش آنها بر روي هم. دندان قروچه موجب فرسودگي، تخريب و ايجاد درد در دندان ها و حتي فک مي شود. همچنين صداي حاصل از آن براي اطرافيان بسيار آزاردهنده است. اين عارضه علل مختلفي دارد و اکثر افراد به صورت گذرا حداقل يک بار در طول عمر خود، آن را تجربه مي کنند.


از علل بروز دندان قروچه در خواب مي توان به استرس و اضطراب، اختلالات تنفسي، مصرف مواد مخدري همچون کوکائين، مصرف الکل و مصرف برخي از داروها مانند داروهاي مهارکننده باز جذب سروتونين اشاره کرد.


همچنين کودکاني که در خواب دندان قروچه دارند، ممکن است ناشي از وجود انگل در بدن آنها باشد. براي اطمينان از اين عامل، حتما بايستي تست انگل انجام گيرد.
بهترين راه حل براي مبارزه با دندان قروچه در خواب، قرار دادن پوشش پلاستيکي بر روي دندان هاست.


از ديگر درمان هاي اين حالت مي توان به هيپنوتيزم، درمان هاي فيزيکي و مصرف برخي از داروها مانند بنزوديازپين ها، شل کننده عضلاني، دوپامين و پروپرانولول اشاره نمود. 
تذکر: هيچ گاه از داروهاي بيان شده در بالا به صورت سر خود استفاده نکنيد. چرا که تاثير اين داروها در برطرف کردن دندان قروچه و مشکلات خواب هنوز به درستي اثبات نشده است و تحقيقات در اين زمينه ادامه دارد.


4- اختلال حرکتي منظم در خواب


اين اختلال بيشتر به صورت حرکات منظم و تکراري در ناحيه سر و گردن مي باشد و معمولا به صورت حرکات راک مانند است.


اگر اين حرکات ادامه دار باشند، مي توانند موجب صدمات شديد به سر و گردن بيمار شوند.


اين نوع اختلال به صورت حملات خفيف (معمولا هفته اي تور بدروم يک بار) تا شديد (هر شب) در يک طيف گسترده اند و در مردان بيشتر از ن ديده مي شود.


5- خروپفاختلالات حرکتي و مشکلات خواب


خروپف يا خرناس نوعي مشکل خواب است که معمولا موجب کاهش کيفيت خواب فرد نمي شود و در واقع هيچ نوع مشکلي براي شخص ايجاد نمي کند. اما براي اطرافيان بسيار آزاردهنده و غيرقابل تحمل مي باشد.


افرادي که در خواب خروپف دارند، معمولا هيچ نوع مشکل تنفسي ندارند و صداهاي توليد شده توسط آنها هيچ ربطي به بيماري هاي ديگر آنها ندارد.


6- حرف زدن در خواب


اين عارضه معمولا تا زماني که هم اتاقي فرد از آن شکايت نکند، تشخيص داده نمي شود.


حرف زدن در خواب بدون آگاهي و خواست فرد صورت مي گيرد و در مواقعي که فرد استرس دارد، معمولا تشديد مي شود.


در مواردي حرف زدن در خواب با راه رفتن نيز توام مي شود و در اين حالت مشکلات عديده اي را براي فرد ايجاد خواهد کرد.


7- انقباض ناگهاني عضلات


اين گونه انقباضات معمولا در مرحله انتقال خواب و بيداري اتفاق مي افتند و کيفيت خواب فرد را بسيار تحت تاثير قرار مي دهند.


در چنين مواردي فرد با احساس سقوط، توهم نور يا شنيدن صداهاي بلند غيرواقعي از خواب برمي خيزد.


8- ميوکلونوس خوش خيم خواباختلالات حرکتي و مشکلات خواب


اين عارضه به صورت حرکات پرشي، جهشي و ناهماهنگ اندام ها مي باشد و ممکن است تنه يا ساير اندام ها را درگير نمايد.


اين عارضه در بيشتر موارد خوش خيم است و بيشتر در نوزادان ديده مي شود و ممکن است چندين ماه طول بکشد اما معمولا نيازي به درمان ندارد و به خودي خود برطرف خواهد شد.


 


 

 

 


تور کيش


 


تور مشهد


 


تور کيش


تبلیغات

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها

Jen Frank بسته آموزش دوره های قانون جذب آوای فاخته هیئت عشاق الحیدر(علیه السلام) - شهرستان باغملک لوستر صانع